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2005年11月30日 (水曜日)
久しぶりにスポーツジムへ
ようやく風邪がほぼ完治したようなので、今日は久しぶりにスポーツジムへ行ってきました。
と、言っても主たる目的はジャグジーでぷかぷかすることと、広いお風呂で手足を伸ばしてリラックス
することなんですけどね～（笑）
少し泳いではみたものの…やはり風邪でここ数週間程泳いでなかったので、また息継ぎがヘタに戻
っていて、長い距離を泳ぐのは無理でした…
なので、水中ウォーキングをゆっくりとして、水流マッサージとジャグジーでゆっくりと暖まってきました。
今ティップネスではスタンプラリーをやっていて、トレーニングの内容に応じてスタンプを押してくれます。
スタンプが貯まれば抽選用のくじをもらうことが出来て、旅行券なんかが当たるかもしれません！！
ここのところ、あまりいいことが無いのでなんか当たればいいんですけどね…
しかし、やっぱり風邪で弱っている時はひとりで居るのは結構寂しくなりますね…
こんな時だけ、誰か側に居て欲しいなんて思うのはわがままでしょうかねぇ…
■By mura-san | 2005-11-30 23:03 | ダイエット | コメント (0) | トラックバック(0)
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