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2010年7月22日 (木曜日)
果汁100%のドリンク
ここ数日はエアコンのお世話にならなければ眠れない程夜も暑いのですけど、昼間は出来る
だけ窓を開けて通り過ぎる風でなんとか堪え忍んでいるような状態...
なので、冷たいものが欲しくなってしまうのですが、アイスだとカロリーが心配...
と言うこともあって、無印良品の「果汁100%のドリンク」を凍らせてチュパチュパと吸って
います。 まぁ果汁に糖が入ってるので、これも食べ過ぎると良くないのですけどね。
さらに... どうしても耐えられない時には、図書館で避暑 (^-^;;
雑誌もいろいろ読めるので助かってます！
■By mura-san | 2010-07-22 20:04 | 日々の出来事 | コメント (2) | トラックバック(0)
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コメント
まゆみさん
私も食に気をつけなければ…といつも思っているのですが、三食ちゃんと食べちゃってる上に
暑いから水分も沢山摂るので体重が増えっぱなしで…
なかなかプロティンダイエットに戻れないでします (^-^;;
あまりの暑さにウォーキングもSTOPしてしまっているので、代わる運動をしなきゃいけない
んですけどね…
□Wrote by mura-san | 2010年7月23日 18:52
そうですよー、果汁も太るんですよね～。
私、夏太り体質なんです！
しかも頂き物のフルーツを食べ続けていたら
体重がmaxになってしまったので、
昨夜は久しぶりに夕食をDHCに置き換えました。
そして夜は、ストレッチ＆マッサージ。
しばらくは続けようと思います。
□Wrote by まゆみ | 2010年7月22日 23:20