2017年12月12日 (火曜日)

ジェネリック

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 あまりに体調が悪いので、薬局へ「アレジオン」を買いに行ったらジェネリックが
有りますよ!って。

成分は同じでお値段はお得に...

という訳でお試しに買ってみました。
病院で処方してもらうのが一番お財布には優しいんですけどね。

秋の花粉症の原因が不明ってのが...

■By mura-san | 2017-12-12 22:43 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年12月 4日 (木曜日)

反省

健康診断の結果は悲惨なもので...
そりゃそうです。この一年半程は悲惨な勤務状況でしたから、当然しわ寄せは身体に...
ホント、よくこれで身体と精神を壊さなかったなぁと思う程。

皮肉なことにまた少し忙しくなったりしている訳ですが、今度ばかりはマジメに健康を
考えなきゃいけないようです。

■By mura-san | 2014-12-04 23:43 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 3日 (月曜日)

新しい枕

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 新しいプロジェクトに移って、睡眠時間や休日はちゃんと確保出来るようになったので毎日の生活は
ずいぶんと楽になっています。

なのに... 何故か疲れが抜けず...
朝、起きる時間が早くなったからというのも有るのでしょうけど、夜中に目覚めてしまったりと、睡眠
が十分でないのは明らかです。

気になっていたのは使っている枕。
前回の買い換えの際には、マイクロビーズを使ったやわらかいものにしてみたのですが、どうもこれが
自分には合っていないような気が...

そんな訳で今回は少し硬めの枕を選んでみました。
たいそうな謳い文句の割には値段もそんなに高くなかったので(笑)
さぁ、これで気持ちよく眠れるといいなぁ~

■By mura-san | 2014-11-03 23:17 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2012年7月23日 (月曜日)

上腕式血圧計

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 先日、病院へ行った時に血圧がちょっと高いですね~と言われ、なんだかそれがものすごく気になってしまい
病院からの帰りに血圧計を買ってしまいました。

パソコンでデータ管理をしたかったのですけど、パナソニックのはなんだか造りがやわに思えて、オムロンの
ものはデータをサーバー上で管理するということに不安がありどちらも却下に...

そんなこともあって、結局普通に本体にメモリー機能だけが付いた上腕血圧計になりました。
もっと高価なものかと思っていたのですけど、そうでもなかったです (^-^;;

朝晩計ってみると、やっぱり少し高いような... う~む...体重を落とさないとダメかな...

■By mura-san | 2012-07-23 22:35 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年12月12日 (日曜日)

寝込む...

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 いつもの風邪と同じコースで、喉の痛み→咳→熱→痰を経てようやく症状も落ち着いてきました。

昨夜は布団に溶けるかのようにどっぷりと浸かって寝ていたのですけど、実際には3時間毎くらいに
目が覚め、水を飲んではまた寝るの繰り返しでした。
明け方には寝てると逆に疲れが増してきて、中学時代~今の友達までが一度に登場するというごちゃ
混ぜな夢にうなされたり...

ちょっとだけ値段の高いユンケルで元気を注入して、この風邪の山は越えたようです。
さすがに、独り、無職、病気と三拍子揃うと心細くなりますね (^-^;;

■By mura-san | 2010-12-12 20:09 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年12月11日 (土曜日)

白いヤツが流れない (^-^;;

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 昨日人間ドックの胃の検査でバリウムを飲んだ後に下剤を飲んで、昨日のうちに少しは出して
おいたのですけど...

今朝、バリウムで重くなった白いヤツは、底の方に居座って流れてくれません (^-^;;

ググって見ると『バリウム』って入力した時点で候補として『バリウム 流れない』って出てくる
んですね(笑)

ホントは潜血検査用に便を取るつもりだったのですけど、まだ白かったので先送りに...

今日はいい天気だし出掛けたかったのですけど、風邪で熱が出てしまい一日寝てました。
明日もまだダメかなぁ...
風邪で寝込んでしまうのは半年ぶりくらいかも。

■By mura-san | 2010-12-11 18:09 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年12月 8日 (水曜日)

国保人間ドックの申し込み

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 そうでした、ず~っと前に「特定健康診査」の受診券が届いていたのでした。

時間の空いてるうちに受けておこうかな...と、説明を読んでいると「特定健康診査」の代わりに
「人間ドック」の受診も可能であるとの記述が。
もちろん自己負担額は増えるのですが、それでも1万円以下。
去年の手術の際に大腸、肝炎、エイズの検査はしましたけど、「人間ドック」はまだ受けたこと
が有りませんでしたから、それなりの歳だし一度受けてみることにしました。

「胃の検査はカメラとバリウムどちらになさいますか?」なんてファストフードのお店みたいに
聞かれて迷ったのですけど...
胃カメラだと一日一人しか対応出来ないので受診は先になるとのことで、それならバリウムでと
お願いしたら金曜日に受診することとなりました。早っ!

初人間ドック、初バリウム... 何事も無ければ良いのですが (^-^;;
メタボ検診は確実に引っかかるだろうなぁ...

■By mura-san | 2010-12-08 21:51 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年7月14日 (水曜日)

術後1年目

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 身体のメンテナンスと称して入院・手術を受けてから一年が経ちました。
実際には、完全に治るまでに4ヶ月程掛かりましたから、普通の生活に戻ってからは8ヶ月と
いうことになるのですが。

幸いにも、その後再発することも無く、腫れや出血も全く無くなりました。
治ってみれば手術前のツライ日々をすっかり忘れてしまう程普通の生活に戻ってます (^-^;;

今となっては毎日が日曜日の生活なので、手術は一年待ってもよかったかも...とか、
あの休暇で小笠原に行っておけば良かったかも...なんて思うことも有りますが、今こうして
余計なことを考えずに転職活動が出来ることを思えば、一年前の選択は間違って無かったと
思っています。

以前に比べれば食べる物、飲む物も考えて、健康に気をつかうようにはしているのですが、
体重だけは減らないんですよね (^-^;;
結局、去年のダイエット開始前のレベルまで戻ってしまいました...
また少しづつでも減らそうと、体重の記録は再開したのですけどね...

■By mura-san | 2010-07-14 17:16 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 7日 (土曜日)

通院も今日まで

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 7月に入院・手術してから4ヶ月...

ようやく先生から「もう大丈夫でしょう」の判断が出て、通院しなくてもよくなりました (^-^)V
手術跡がまだかたくなっている部分もあるのですが、これはまぁ時間が経てば段々と元に戻って
くるということなんで、一応完治ということです。

ホッとひと安心... なんですが、実は同じ日に手術した人が再発し、12月に再び手術するという
話が有るので、私もちょっとドキドキしてたりするんですが。
今のところ変わりなく、再発の兆候も無いのですけどね。

これで通院のために使っていた、都電・舎人ライナーにも乗る機会はぐっと減るでしょうね...

■By mura-san | 2009-11-07 11:57 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年9月14日 (月曜日)

術後2ヶ月が経過

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 早いもので、手術してから2ヶ月が経ちました。 と言うか、まだ2ヶ月と言うべきか...

既にあちこち出歩いたりとほぼ復活状態なのですけど、まだ治療は続いています...
手術を第一段階とすれば、今は通院しての治療の第二段階。
これが終われば後は完全治癒を待つだけの第三段階に入るはずなのです。

既にお酒の方に関しては十分なリハビリを経て、ほぼ元通り(笑)
もっとも、えらく健康的な飲み方ですけど。 最近は、部屋飲みでホッピーだし (^-^;;

と、こんな風に時間は掛かっているものの順調は順調なのですけど...

実は術後に座るのが辛いからとず~っと左肘を着いて横になっていたら、「尺骨神経」という
のを圧迫していたらしく、左手にしびれが出るように...
同じ姿勢をしていたのが原因と言うことで、普通の生活に戻るに従って段々としびれも無く
なってはきたのですけど...
でも、まだ三線を握っても小指は弦を押さえている感覚が無くって...
二ヶ月掛かって、こちらもたいぶ良くなってきたのですけど、ちゃんと感覚が戻るにはもう
少し時間がかかりそう...
そんな訳でお稽古もずっとお休み中です。公演とか、気になることは沢山有るんですが...

まぁ、焦ってもしかたないので、今は完全回復をの~んびり待っていようと思います。

ちなみに、今週末はまた病院に行かなきゃならないのですけど、かなり憂鬱 (-_-;;
だって、インフルエンザとかもらっちゃいそうで...

■By mura-san | 2009-09-14 22:23 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月26日 (水曜日)

手術・入院給付金

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 手術、入院をしたとは言え、今回の疾病では給付金は支給されないのでは...

と思っていたのですけど、退院後にどこにしまっていたのかすら忘れていたような契約書類を
引っ張り出して(笑)よ~く読み直してみたらなんか出そうな感じが!!

という訳で一応請求してみたのですが、なんと本日無事に支給されました (^-^)V

結局、手術・入院で支払った費用をカバーして余り有るくらいの金額で逆に引くくらい。
まぁ...それだけの掛け金をずーっと今まで支払っていた訳なんですが。

この他にも会社の健康保険組合から、「高額医療費の返還」と「一部負担還元金」と言うのが
有るらしく、費用面では全くお金がかからなかったことになります。
なんか... 健康になって、しかもお金までもらって、散々迷った挙げ句に小笠原旅行を諦めて
手術に踏み切ってよかった~って感じです。

とは言え... 未だに治療は続いている訳で、現在に至る鈍い痛みや、完治までのかなりの時間、
いろいろ不便なことが有ることを考えると、やっぱり健康であることにこしたことは無いなぁ。

■By mura-san | 2009-08-26 20:15 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年8月19日 (水曜日)

術後36日目

 ホントは「術後1ヶ月目」で書こうと思っていたのですが、お盆休みだ、ガンダムだ(笑)で
すっかり忘れていました。

と言うのも、退院してからそんなに変わらないからと言うのも有るのですが。

相変わらず手術創部から滲出液は出るし、ガーゼを当てての処置も必要だし...
かと言って痛みが有る訳でも無く...

ざっくりと3ヶ所も切開したため、完全に回復するには短くても2ヶ月は必要と聞いていたので
覚悟はしていましたが、ホントにの~んびりとした回復具合です。
それでも元のように回復する身体って良く出来てるなぁ~と感心しきり。

激しい運動はまだ止められていますが、じっとしているよりは歩いた方が良いとお医者さんから
言われているので近所をうろうろしているのはご存じの通り(笑)
ただ... 逆に、まだじっと座っているのが辛い...
仕事はまぁだましだましやってますけど、すっかり落ち着きの無い子状態かも (^-^;;

あとは一日一日、身体の持つ治癒力で切ったトコロが元に戻るのを待つだけです。

あ...宴会への参加も、まだちょっと先かなぁ (*^-^*)

■By mura-san | 2009-08-19 21:48 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月 8日 (土曜日)

いよいよビール解禁!

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 術後25日、久しぶりにビールを飲んでみました (^-^)V

ホントは退院した時からコップ一杯くらいならいいとのお許しは出ていたのですけれど、お酒
を呑んで、血行が良くなって、手術創部の痛みが増すようだとイヤだなぁ...
というのもあり、しばらく様子を見ていたのです。
ダイエットのためにも呑まない方がいいからというのもあったのですが(笑)

久しぶりのビール、ちょっと呑んだだけで気持ちよ~くなってます (^-^;;

25日経って、座る、立つ、歩く等、もう日常の生活にはほとんど影響は有りません。
毎週土曜日に通っていた病院も、次は二週間後で良くなりました。
ただ、まだ傷口から滲出液は出るし、ガーゼを当てたりとケアはしばらく続きますが...

このビール一杯ではたして終わったのかどうか...それはナイショです。

今夜は窓から入る風がホント心地よいです~
これからお盆休みですけど、台風来るのかな? 来週は天気悪そうですけど...

■By mura-san | 2009-08-08 20:14 | カラダのメンテナンス / 酔いどれ話 | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月 3日 (月曜日)

快気祝い

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 入院中お見舞いに来てくれた友人に何かお返しをしなければなぁ...

でも、お菓子とか、石鹸、タオルなどの普通のものでは面白くないしなぁ...

と、探し回って発見!! 「う●こ入浴剤」

形状はう●こを模してますが、香りはバラという入浴剤です(笑)

はい、こんなのシャレの判る友人達でないと送れません (^-^;;

他には実用的で、その人にすぐに役立つようなものを選んで渡しました。

そして田舎の両親、妹夫婦にはANAのグルメカタログを。
好きなモノを選んでもらった方がいいかな...なんて思って。
(Edyのチャージキャンペーン&マイルが貯まるからというのも有ったのですが)
でも、いまどきネットで注文して届くまでに一週間ってどうなんだろう...
生モノならともかく、ギフト用のカタログなんてすぐに送れそうなものなのに。

まだまだ通院は続きますが、なんとなくこれでひと区切りついた感じかな...
あ!まだ生命保険の給付申請が残ってるんだった!!早く出さなきゃ (^-^;;

■By mura-san | 2009-08-03 21:13 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月 2日 (日曜日)

ビール解禁は...

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 缶ビールを目の前に、しばし悩んだ挙げ句... 今日はまだ呑まないことに (^-^;;

涼しいってコトもあるのですが、昨日ちょっと歩き回ったら手術創部に鈍い痛みが...
まだ浸出液も多いので、もうちょっと我慢かな。

一応、その日のために250mlの缶ビールを買ってきて準備は整っているのですが。
お医者さんから許されているのはコップ一杯のビールということで、最初は135mlの缶かなぁ
と思っていたのですけど、スーパーに行ったらあまりに小さかったのでちょっと大きな250ml
のものを買ってしまっていました(笑)

来週はお盆休みだし、呑めるといいなぁ~

今日は雨が降ったり止んだりの天気でしたけど、どうやらたたら祭りの花火は打ち上げられた
模様で、窓の外には打ち上げの大きな音がしばらく鳴り響いていました。

■By mura-san | 2009-08-02 21:04 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月26日 (日曜日)

長い休暇の終わり

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 身体のメンテナンスのために取った、なが~い二週間の休暇も今日で終わりです。

明日から会社へ行かなければなりません... う~ん、ずっと座っていられるだろうか... (^-^;;

しばらくは様子を見ながらって感じになるでしょうけど、とりあえず社会復帰です。

それにしても、遊びに出掛けられない時に限って、昨日、今日と良い天気!!
部屋に居るのは暑くて辛かった~

■By mura-san | 2009-07-26 21:06 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月24日 (金曜日)

ダイエット途中経過(2009.07.24)

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 入院直前数日分の増減はちょっと怪しいので(笑)、8日辺りの体重と比較してみると...
入院期間中に体重が約1.5kg減っていました。

入院中の食事は一食1,600kcal前後とかなり控えめでダイエットには最適だったのですけど、
いかんせんベッドの上でゴロゴロしているだけで消費するカロリーも少ないために、期待した
ほど体重は落ちてないかも...

規則正しい食事にすっかり慣れてしまったので、再び一食をプロテインダイエットに戻すのは
非常にツライです (^-^;;

今日はあまり気温が高くなく、風が吹いているのはいいのですけど、湿度が高過ぎ...
溶けちゃいそうです...

明日は退院後最初の診察日で外出しなければなりません。
あまり暑くないといいんだけどなぁ~ つけ麺食べちゃおうかな~

■By mura-san | 2009-07-24 20:53 | カラダのメンテナンス / ダイエット | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月23日 (木曜日)

入院でマイル

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 私の入院していた病院では入院費の支払いにVISAカードが使えるということで、今回は
ANAのカードを使って支払いを行いました。

ホントはあまりマイルの貯まっていないJALのカードを使いたかったのですけど、JCBはダメ
だって... (ToT)

何かとお金も掛かるし有り難くない入院ですけど、これで約1,000マイルをGet!!

って...これだけ支払っても1,000マイルにしかならないのか...とちょっと悲しかったりも (^-^;;
コツコツ貯めて、またどっか行きたいなぁ~ 北、南、どこにしようかな~

■By mura-san | 2009-07-23 18:48 | カラダのメンテナンス / 旅の語らい | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月22日 (水曜日)

退院の日

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 予定通り、本日無事に退院することが出来ました。

本当ならば11時頃には退院出来ているはずだったのですが、診察が混み合っており結局病院
を出たのは13時でした。

部屋に戻って、洗濯したり、荷物を片付けたりして、ようやくホッとひと息。

入院中、沢山のお見舞い、応援のコメント有り難うございました。

入院生活は逐次日記に書いてましたので、なんだ元気じゃん...と拍子抜けした人も多かった
と思うのですが (^-^;;
なんせ、とにかく暇だったんです...

退院したとは言え、まだ手術創部のケアは続きますし、元に戻るには二ヶ月程かかるとの
ことですが、ほとんど痛みも無いので通常の生活に戻るのも問題無さそうです。

ホントねぇ... まぁ時間もお金も掛かるけど、こんなに簡単なんだったらもっと早く手術して
おけばおかったのに... と、今さらながら反省しています。
皆さんも身体の不調を感じたら、早めにケアした方がいいですよ!!

■By mura-san | 2009-07-22 18:17 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月21日 (火曜日)

術後7日目

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 最短なら今日退院出来るはず!と、淡い期待を抱いていたものの、退院のための一連の流れ
が始まることは無く...

結局、明日退院ということになりました。 まぁ、これも予定通りと言えば予定通り...

本来なら二週間程度必要ということなので、10日での退院はそれでも十分に早いんですけどね~

ポリープの切除、ソケイヘルニアの手術など、数日で退院という方が多い中で、すっかり最古参
になってしまっていましたが、ようやくの脱出です。
でも、ようやく退院とは言っても実は手術創部の自分でのケアが2ヶ月程必要なので、まだまだ
これからと言った方が正しいのですが。

さて、明日は雨じゃなきゃいいんだけど...

■By mura-san | 2009-07-21 18:40 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年7月20日 (月曜日)

術後6日目

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 今日は手術創部の消毒さえ無くなり、もう全く何もやることが有りません。

ただ、連休中ということもあって、退院が明日なのか、明後日なのかはっきりしない状態...
先生居ないし(笑)
明日の朝一で先生の診察が有って、そこで退院可否の判断がなされることになるはずです。
なので、早ければ明日午前中には退院しているかな~

いや~ もう横になってゴロゴロTV番組や映画を観てるのは、もう飽きたし疲れました (^-^;;

■By mura-san | 2009-07-20 14:54 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年7月19日 (日曜日)

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 夕焼けと窓の外から聞こえる盆踊りの太鼓に誘われて病院の屋上に出てみると、綺麗な
虹が東の空に架かっていました。
これから天気が崩れる前兆なのかな?晴れてるのに小雨が舞ってましたから。

無理矢理のパノラマ合成なので、継ぎ目が変ですが...

ちなみに...こんなにも綺麗な虹を、同じ日に手術した男二人で眺めてました (ToT)

■By mura-san | 2009-07-19 19:31 | カラダのメンテナンス | コメント (8) | トラックバック (0)

土用の丑の日ですが...

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 さすがに病院食で鰻は出ませんでした (^-^;;

7月31日の二の丑には絶対に上等な鰻を食べるぞ!!

■By mura-san | 2009-07-19 18:24 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

温かい気持ちに感謝!

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 今日は会社関係の友人達がお見舞いに来てくれました。

いつも飲んでは馬鹿な話ばっかりしている入社当時からの友人なのですが、今回も見舞い
といいながら、病院内で話すのは恥ずかしいくらいの、ほとんどアホみたいな話が中心 (^-^;;

まぁ、あまりにもフツーに過ごしている私の姿に拍子抜けしたというのも有ったようですが。

特に深刻な病気でも無く、身体のメンテナンスだからお見舞いには来なくていいよ~と皆に
は言っていたのですが、それでも来てくれると有りがたいものです。

仕事や用事で来られなかった友人も居ましたが、その温かい気持ちに感謝!感謝です!

でもね... 女性の看護師さんが少ない!って怒るのはどうかと... (^-^;;
残念ながら今日は休日だったからねぇ~

■By mura-san | 2009-07-19 16:32 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

術後5日目

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 内視鏡によるポリープの切除なら2日、簡単な手術なら4日程度で退院となるため、同じ病室
で私より後から入院した方々も次々と先に退院してゆきます。

気分的には、連泊している民宿で毎朝旅立つ人達を見送っているような感じでしょうか(笑)
ちなみに、見送る格好もTシャツ、短パンと民宿でのお見送りパターンと一緒だったり...

そんな短期間で退院なさる方々から、去る間際に頂くのが「TV用のプリペイドカード」。
今朝で2枚目... 自分では買ってないのに...
しかも、短期間なので800分を使い切ることなんてなく、ほとんどが8割程も残ったままです。

でも...実は私はご存じの通り、ネットブック&ワンセグチューナーでTVを観ているので、この
カードを使うことも無かったりするのですが...

今日は雨が降るかも... と言うことで、洗濯すべきか止めるべきか迷っています (^-^;;
今はいい天気なんだけどなぁ~

ちなみに、洗濯するものと言ってもTシャツ、短パンだけなんですけどね。

■By mura-san | 2009-07-19 11:13 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月18日 (土曜日)

術後4日目

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 2日間の絶食、完全にカロリー管理された食事、そして手術による切除も有り、体重は入院前より
1kg程減っていました。
このペースを守って、リバウンドしないようにしなきゃ (^-^;;

退院は来週の火~水曜日あたりの予定なのですが、連休明けは患者さんが多くて大変ということで、
今日退院に向けての指導というのをうけてきました。
複雑だった割には経過も順調ということで、ほぼ予定通りのスケジュールで退院出来そうです (^-^)V

■By mura-san | 2009-07-18 11:25 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月17日 (金曜日)

術後3日目

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 もはや点滴も無く、一日一回の診察を除けば他にやることはもう有りません。

今朝なんて6時に起床して、検温が終わったと思ったらもうお風呂の時間!!

小原庄助さんクラスの待遇です (^-^;;

って、残念なことに朝酒は有りませんが。

とりあえず、持ってきた録画番組のうち今日までに↓こんなのを見終わりました。

・北の国から '98時代
・北の国から 2002遺言
・ニライカナイからの手紙
・水曜どうでしょう-原付ベトナム縦断1800キロ
 

■By mura-san | 2009-07-17 14:51 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年7月16日 (木曜日)

術後2日目

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 今日から食事も通常食に戻りました。

と言っても一日1,600kcal。私のダイエット食よりちょっとカロリーが多いですが (^-^;;
バナナが有るのがとっても嬉しい~♪
さすがに病院食!魚の骨が全て抜かれているのは見事です。

そして、今朝はお風呂にも入ってさっぱりしました。

溜まった洗濯物を洗って屋上へ上がったら、あまりの暑さにクラクラ...
う~ん、週末は天気は悪い予報だったのでは... ベランダの植物達が心配だ~

痛みもほとんど無く、手術創部のケアを除けばほとんど日常生活に戻ったような感じです。
そうは言っても、まだ入院生活は続くのでした。

■By mura-san | 2009-07-16 13:30 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月15日 (水曜日)

術後1日目

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 昨日の午後、無事に手術が終わりました。

と言っても、実は夜中に出血が有りドタバタしたのですが (^-^;;

手術の際は、腰椎麻酔という下半身にだけ効くという麻酔を使ったので、オペしている先生方
の会話が全て聞こえるという不思議な体験をしました。
相当に面倒な手術だったようです(笑)

それでも今朝からは食事も再開!但し、二日間の絶食の後なので流動食からですが...
あったかいお味噌汁が胃に染みました~

既に歩き回ることも出来るのですが、今日、明日はまだ点滴三昧のようです。

■By mura-san | 2009-07-15 09:19 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月14日 (火曜日)

手術当日

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 あとは点滴を打ちながら手術の時間を待つだけです。

さすがに術後今日一日は動けないので、頂いたコメントへのお返事は遅くなると思います。
ゴメンナサイ m(_ _)m

次回、メンテナンス完了した身体で(痛みに打ちひしがれながら)書き込みますので、お楽
しみに~ って言うほどの内容では無いと思いますケド (^-^;;

■By mura-san | 2009-07-14 07:08 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月13日 (月曜日)

入院初日

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 昨日の夜に飲んだ下剤は実は下準備程度のものだったそうで...

今日入院して飲まされたのは、1.8リットル入りのポカリスエット味の下剤でした(笑)
腸の中を綺麗にした後の内視鏡検査はサクサクっと30分程で完了し、あとは点滴を2時間程
ぼ~っとしながらやり過ごしました。

あとは明日の手術まで何もすることが有りません。食事もありません (ToT)

通された私のベッドはラッキーなことに窓際!ワンセグも入ることを確認しました。
窓からは首都高を通る車と、青空が見えます。
今日も天気はいいけど風が強いですね~

しかし、腹減った~ 明日まで耐えられるのか!?

■By mura-san | 2009-07-13 15:13 | カラダのメンテナンス | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年7月12日 (日曜日)

入院前夜

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 いよいよ明日から入院です。

入院初日は腸の内視鏡検査が有るので、腸内をスッキリ綺麗にしておくために夕食後に下剤
を飲んで準備は万端!!
せっかくだからと食べた美味しいものも、あっという間に出しちゃわないといけません(笑)

ちょっと日記をお休みすることも有ると思いますが、どうせ病室ではやることもないでしょ
うし、出来るだけ更新したいとは思っています。
まぁ... さすがに手術当日だけはダメかもしれませんが (^-^;;

■By mura-san | 2009-07-12 21:28 | カラダのメンテナンス | コメント (6) | トラックバック (0)

2009年7月11日 (土曜日)

入院準備

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 と言っても、これといって準備するものは無いんですが...

必要なものを揃えていると、まるで夏の旅行のための準備をしているような感じです (^-^;;
さすがに、三線とシュノーケリングセットは有りませんが(笑)

それを除けば、粟国の三食付き民宿に泊まりに行くような気分。

もっとも、海の美味しい魚もお酒も頂くことは出来ませんが (ToT)

今日は見たい映画をキャプチャしながら、退院して部屋に戻ってきた時にやる事を極力減らす
ために、ひたすら片付け&掃除に励みました。明日もかな...

そして、明日は食事が制限されるので、今日のうちにと美味しいものを沢山食べちゃいました。
当然、その分体重は増えてましたが...
まぁ、入院中の規則正しい生活と、食事できっと体重は落ちるんだろうからいいか。

■By mura-san | 2009-07-11 21:28 | カラダのメンテナンス | コメント (6) | トラックバック (0)

2009年7月 5日 (日曜日)

ありがたい

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 入院を前に、友達や知り合いからお見舞いの言葉や、入院時のアドバイス、便利グッズを
頂いたりと、まぁ大したコトじゃないからとは言いながらも、ちょっとは不安もある中では
本当にありがたいことと感謝しています。

そんな中...

東京なんて怖くて行けない...(笑)という田舎の両親からは、見舞いの段ボールが。
って... ビールに、レトルトカレーに、味付けのり...
中身は学生時代から変わらずほとんど仕送りの荷物のような感じです (^-^;;
これもまたとってもあったかくてありがたい。

元気になったら、一回顔を見せに田舎に帰らないとなぁ...

■By mura-san | 2009-07-05 22:00 | カラダのメンテナンス | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年7月 4日 (土曜日)

Lenovo IdeaPad S10e

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 入院中の暇つぶしに、ポータブルDVDプレーヤーを購入するか、ネットブックを購入するか
散々迷った挙げ句に、ネットブックの方を購入しました。

値段からすれば断然ポータブルDVDプレーヤーの方が安いのですけど、入院中はともかく退院
した後の使い道が全く見えない...

持ち歩いてDVDを見る場面なんて全くイメージ出来ないですから (^-^;;

それならネットブックならDVDも再生出来るし、旅先に持って行ったりと使い道はいろいろと
有るので結局こちらを選択した訳です。

購入したのは「Lenovo IdeaPad S10e」のブルー。33600円でした。

中古の安いものも捜したのですけど、160GBのハードディスクを積んだものはそんなに安く
ないんですよね...

さて、後は持って行く録画データをHDDに移したり、ネットが使えるようにセットアップも
ぼちぼちとやっておかないとなぁ...

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■By mura-san | 2009-07-04 23:15 | カラダのメンテナンス / パソコン関連 | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月 1日 (水曜日)

7月突入!

 あっという間に2009年も半分が過ぎてしまい、7月に突入です。 はやい~

そして、入院&手術まで二週間となりました。
あらかじめ長期の休みを取るので会社にはだいぶ前に連絡していたのですが、今週に入って
ようやく大家さんやお稽古の師匠にも入院&手術の件を伝えました。

お稽古も7月はお休みさせて頂くことにし、その後も体調と相談しながらになりそうです。

の~んびりしたペースで続けている八重山民謡ですが、一段との~んびりしたペースになり
そうな感じ (^-^;;

そうだ... まだ知らせてない友達もいるから、後でメールしなきゃ。

■By mura-san | 2009-07-01 21:39 | カラダのメンテナンス | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年6月18日 (木曜日)

カラダのメンテナンス

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 勤続記念でもらえる休暇を使って、ホントは小笠原に行こうと思ってたんですが...

他の休みモロモロをくっつけて、カラダのメンテナンスをすることにしました。
7月に入ったら、10日程入院して手術を受けてきます。

それ程日常生活に問題は無いのですけど、決して自然治癒することは無いこと、長く放って
おけば癌になる可能性も有ると言うことで、丁度良い機会だし、根本的な治療をしてもらう
ことにしたのです。

いつもなら、この時期夏の八重山の予定を書いたりするのですけど、旅の話がトーンダウン
していたのも実はこんな理由があったからで (^-^;;

そんな訳で、どんなつまらないことでも毎日書いてきたこの日記ですが、さすがにその期間
だけはお休みするかもしれません。
まぁ、たぶん暇だし、携帯から何かしら書き込むとは思うんですが...
↑実は既に携帯を使ってもいいことは看護師さんに確認済み(笑)

今は病室に持って行く安いポータブルDVDを買うかどうしようか思案中です (^-^)V
さすがに三線は持っていけないしなぁ~

■By mura-san | 2009-06-18 20:41 | カラダのメンテナンス | コメント (8) | トラックバック (0)